1、无效叮嘱型
案例：王女性的女儿今年高中三年级，在某重点高中就读。女儿读初中时学习成绩一直排名前列，在全校排前十名。上高中后，周围的同学学习成绩都非常不错，她一下子以前几名降低到中间。王女性没完没了地教会女儿，告诉她必须要找到在初中时的自信，可女儿每次考试前总感觉自己不可以了，成绩也一直不见提升。快高考考试了，女儿的成绩却愈加下滑。
点评：王女性是无效叮嘱型。她的叮嘱之所以无效，是由于女儿了解自信的要紧，但母亲的叮嘱并没让女儿认识到自信该到哪儿去找。
建议：
1.把无效叮嘱变为坦诚同意。王女性的痛苦不在于女儿成绩降低，而在于对这个现实的拒绝，这也正是孩子失去信心是什么原因之一。正面同意失败的现实，就有机会把用在痛苦上的心思放到解决问题上。
2.和孩子一块承受挫折。女儿挫折容忍力太低，因此一次失败就觉得自己下一次也不可以了。从目前开始，把每次模考当作挫折练习，胜不骄败不馁，让模考的胜败都成为高考考试的成功要点。
3.训练体验微小进步。就算下次考试成绩只提升了0.5分，也真心和女儿庆祝战果，让成功成为成功之母。
2、动机剥夺型
案例：李峰的母亲非常着急。孩子初四了，学习成绩一直是中等偏上，目前快中考了，孩子却一点也不紧张。在家写作业时，母亲催促他抓紧写，李峰还是要磨蹭到半夜。只须李峰一坐到电视机前，母亲就说：都快中考了，别看电视啦。有这个时候间多看一会儿书，多做几道题，等考完试妈叫你可劲儿看电视！不久前，李峰的母亲和父亲商量筹备给孩子来把奖励机制，假如孩子这次考上省重点就给他买手提电脑，假如考上市重点就买台式电脑。可李峰听了根本不屑一顾，他了解父母说话一直都不算数。
点评：李峰对学习这样不在乎，爸爸妈妈的奖励政策是主要原因。没奖励的时候，学习是孩子我们的事。奖励一跟上，孩子会误以为学习是为了爸爸妈妈。当他和爸爸妈妈关系不好，或者爸爸妈妈奖励承诺未兑现，或者爸爸妈妈虽然奖励了，但奖励的力度不够，他效果最好的反抗就是我不给你学啦！
建议：
1.假如经济能力允许，建议兑现承诺的奖励。爸爸妈妈的诚信也是对考生的教育。
2.以后再给孩子添置东西，最好与成绩脱钩。
3.用赞赏代替奖励。赞赏是对孩子能力、努力和人格的评价，奖励有时是用身外之物魅惑他努力。
3、攀比离间型
案例：李先生的儿子今年就要参加高考考试了。他见儿子还不紧不慢地看电视、看漫画书，就常常督促儿子要把心思放到学习上。他还常跟儿子说：你看你表哥，当年高考考试时每天写作业都到半夜，没一天12点以前睡觉的，目前考上北大了。你看你表姐，高考考试前把那些试题做了几十遍，人家目前不也考上哈工大了。
点评：李先生是攀比离间型。他树立的榜样未必是儿子能达到的，但一定是儿子感到嫉恨的，由于他们的出色被用来证明他的没出息。无意之间，离间了兄弟姐妹之间的关系。
建议：
1.李先生和孩子一块把关注的重点放在自己成绩的进步上。
2.对于兄弟姐妹或同窗好友的成绩采取战友心态。即，赏析其他人的进步，体谅其他人的艰难，坚持我们的努力。
4、最后通牒型
案例：高先生的女儿是高考考试复读生。平常女儿非常卖力，可成绩还是提升不快，越临近高考考试女儿越焦虑。不但学习效率低，连饭也吃不香，觉也睡不着了。高先生怕女儿考不好，就对女儿说：大家单位同事都了解你去年没考上，他们都说你又筹备了一年，今年肯定能考个很大学。这次你再考砸了，我可没脸再见这类亲戚朋友啦。
点评：对于战斗力强的孩子，这种通牒或许会有勉励用途。对于厌倦了这所有或心力非常弱的孩子，这种办法有时会使他焦虑倍增，有时会使他一蹶不振。
建议：
1.帮孩子设计高考考试立交桥，旱路不通走水路，想学习就永远有书念。
2.安排合理作息，让均衡的膳食、科学的作息缓解孩子的焦虑。
3.必要时支持孩子同意考试前心理健康咨询或考试焦虑脱敏练习。
帮倒忙的父母无一不是出于好心，但常常是越帮孩子越闹心，学也学不进来，考也考不出来。
孩子大考在即，爸爸妈妈帮助孩子的根本原则是把关注放在成效上，把功夫下在办法上。由于中高考考试所考验和角逐的不是爸爸妈妈的良心与爱心，而是能产生复习和考试成效的好办法。爸爸妈妈如何做才能预防帮倒忙呢？
1.成效不好的言行立即终止。同样的办法不可能产生不一样的结果。
2.孩子的心声要认真倾听。弄清了孩子最烦的和最渴望的，才能把忙帮到点子上。
3.调整好我们的身心状况。健康开心的家庭生活是对孩子最棒的考试援助。
4.选择性地知道考生应知的复习办法、应试方案和心理调节技术，在孩子需要的时候准时提供高水平信息。
