依据调查显示，每年临近中考，30%的初中生和6.5%的父母，多少的会出现考试前焦虑，其具体表现为食欲不振、失眠多梦、掉发、头晕头痛、心情烦躁等。对于学生父母来讲，看到孩子停滞不前的成绩，也容易出现焦躁的心理情绪，一般父母会采取说教形式，让孩子继续维持努力状况，给予鼓励。少数不重视教育办法的父母会采取较为极端的办法，更有甚者会极端的对学生进行谩骂或体罚。针对这一现象，成都中学生家教给予各位父母及学生以下建议：1、父母不应该将中考重压进行放大，而是进行转移。由于学生通过同龄生的表现已经形成对中考的认识。因此，过多的强调中考的重要程度容易使学生重压过重，形成压迫式学习，使得学习效率低下。2、对于学生的兴趣喜好不要过于强硬干预。父母可在学生放松的时间里，适合于学生交流他所有兴趣的话题，并安抚学生心理、予以鼓励、树立自信。3、学生在最后的学习中，也应该多注意入门知识的运用。成都中学生家教在总结近年来的中考考试试题走势时发现，不少学生在中考中，基础题型比大题失分现象要紧急。因此在后一阶段的复习中，仍然不可以脱离课本，夯实入门知识。4、学生自己应该适合调节心理，中考是生活中的一次大考，但不是最后一场大考，这是对你能力的考验。相信我们的付出是有所回报的，要坚持到最后一刻才可以取得胜利。5、父母应该和学生一块进行状况调整，让家庭环境和谐温馨，让学生在紧张的学习中感觉到浓浓亲情，缓解疲劳、舒缓精神。
